あったか、ひんやり寒天スイーツ―毎日おいしい健康レシピ44
小菅 陽子
小学館 刊
発売日 2006-02
価格：￥1,000(税込)
オススメ度：★★★★★
ヘルシーでおいしい 2006-05-23
寒天ブームから少したちますが、これから暑くなるのでおやつも寒天を使ったものを作ろうかと購入しました。
メンズエステも気になる!?
ぷるるん!寒天デザート―健康&ダイエット
小菅 陽子
小学館 刊
発売日 2003-05
価格：￥1,000(税込)
オススメ度：★★★★
和菓子から洋菓子まで 2006-08-19
レシピが和菓子から洋菓子まで沢山あって、見てるだけで楽しいです。
こんな寒天もあるんだー!と驚きました。
それに何より美味しい!!
寒天というと冷たいイメージですがオールシーズン楽しめると思います。
どこか昔懐かしい味 2005-06-29
今や話題の中心食品「寒天」
使い方は簡単で、安心価格！！
流行りだしてから寒天を食べ続けてるけど、食べてるパターンは
なぜかワンパターンだな？と思った方に、見て欲しいのがこの本！
バリエーション豊に寒天デザートが載っていますよ。
今までの寒天デザートのイメージが覆されます。
ゼラチンでしか出来ないと思い込んでいたものなどなど。
でも、ゼラチンとは違うものなので
やっぱり、味はどこか懐かしい味になります。
私のお薦めは和のデザートだな♪
美味しかったです 2004-12-26
ゼラチンを使わず寒天でデザートを楽しみたくて購入を決めました。その前に、寒天のおかずという本も購入しました。どちらも低カロリーで魅惑的なレシピでした。とっても簡単にデザートを作ることができましたし、これからドンドン自己流で寒天を楽しみたいと思います。
＞＞痩せる秘訣！？
この記事は2007/1/22に作成しました。
メンズエステも気になる!?
大好き!寒天のおかず―健康&ダイエット
小菅 陽子
小学館 刊
発売日 2002-12
価格：￥1,000(税込)
オススメ度：★★★★★
同シリーズ寒天デザートもお勧めですよ 2004-12-26
とっても楽しめましたし、お料理としてもかなり幅が広がりました。寒天は低カロリーで、食物繊維も多く、とっても健康的な食品だと知っていましたが、フルーツ寒天とミルク寒天しか知らなかった私には、かなり驚きの一冊でした。デザートのほうも、是非お勧めしたい一冊です。
面白かったです 2004-12-10
牛乳寒天、フルーツ寒天しか作ったことがなかったのですが、
この本の内容は、面白くて、見た目もワクワクさせられました。
寒天ファンになりました。
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この記事は2007/1/22に作成しました。
メンズエステも気になる!?
ためして!寒天―がんばらないダイエット・レシピ
赤堀 博美
素朴社 刊
発売日 2003-12
価格：￥1,365(税込)
オススメ度：★★★★
寒天生活をみて 2005-11-08
木曜日の19時から始まる黄金伝説の寒天生活を見て、
寒天を使ったレシピを色々そろえようと思い、購入しました。
わが家では粉寒天を使っているのですが、この本のレシピで
使われている寒天は角寒天です。
粉寒天は使いやすくてよいのですが、うまく固まらないことが
多いので、粉寒天が無くなったら、角寒天を購入して、
この本を参考にして色々作って見たいと思います。
寒天を使ったおかずやデザートが載っていて、
バランスが良いレシピ本になっています。
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この記事は2007/1/22に作成しました。
メンズエステも気になる!?
必ずやせる「かんてん茶」ダイエット―パッと作れて、お腹いっぱい!
則岡 孝子
マキノ出版 刊
発売日 2004-10
価格：￥740(税込)
オススメ度：★★★★
安くて手軽な食物繊維の摂取方法、単なるはやりのダイエットではなく健康管理の手法として 2005-07-10
何回かＴＶで取り上げられたようで、かんてん茶に欠かせない粉末かんてんは、どこのスーパーの売り場でも品切れになっている。
単身赴任のサラリーマンにとって、食物繊維をいかに上手に摂取するかはいつも悩むところである。出張で家に帰ると、妻がこの本を買ってきていた。１時間ほどで読み終わった。
寒天が海草から作られ食物繊維が豊富なことは前から知っていたが、それを毎日お茶やコーヒーなどの飲み物に溶かして飲むという発想はなかった。言われてみれば、なるほどと思う発想の転換である。
食事のカロリー管理で８ヶ月で10kgやせて、10年前の体重になったが、転勤で単身赴任となり、体重の減少も止まり、リバウンド気味になっていた。あと2～3kgどうすればやせられるか考えていたところだったので、早速実践を始めることにした。
やせたいが、手法を見極めかねている男性諸氏はぜひ一読を。
早速やせました！ 2004-11-11
本に書いてあったとおり、近所のスーパーで粉かんてんを買ってきて、お茶に混ぜて飲み始めたら、早速やせました。まだ１～２キロといったところですが、これから大いに期待できます！
説得力があります！ 2004-11-11
何をやってもやせられない私ですが、これなら必ずやせられる！と確信しました。方法も簡単だし、お金もかからない。食欲の秋に、お腹いっぱいになって、ダイエットできるというのがいいですね。早速始めたら、１～２キロくらいへってきました。すごい！
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この記事は2007/1/22に作成しました。
メンズエステも気になる!?
かんてんレシピクラブ〈2〉おいしくスローダイエット―確実にやせておなかすっきり!
小菅 陽子
女子栄養大学出版部 刊
発売日 2005-12
価格：￥1,575(税込)
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この記事は2007/1/22に作成しました。
メンズエステも気になる!?
寒天教室―究極の毒出しダイエットレシピ
松生 恒夫 /濱田 美里
地球丸 刊
発売日 2005-12
価格：￥500(税込)
オススメ度：★★★
寒天ボール 2005-12-23
もうクリスマスですが、クリスマス前に体を引き締めたいっと思って手にしました。
メンズエステも気になる!?
寒天ダイエット 本当においしいレシピ62
岩崎 啓子
河出書房新社 刊
発売日 2005-10-12
価格：￥1,365(税込)
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この記事は2007/1/22に作成しました。
メンズエステも気になる!?
愛されスタイルになる魔法のレシピ―寒天&スキムミルクヨーグルト&ガジュツ&こうや豆腐&豆乳&黒酢の簡単ヤセ料理
多田 浩子
英知出版 刊
発売日 2005-09
価格：￥840(税込)
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この記事は2007/1/22に作成しました。
メンズエステも気になる!?
寒天でやせる!健康になる!―ムリなく、カンタンにダイエットできる最強食材
学研 刊
発売日 2005-05
価格：￥840(税込)
オススメ度：★★★★★
料理が苦手な方でもＯＫ！ 2005-07-19
話題の寒天ダイエット！！ＴＶなどで見ると簡単そうですが、いざ始めよう！と思った時にどうすればよいのか分からなかったのですが、こちらの本は分かりやすい絵・キレイな写真を使い寒天のジュース～定番料理への活用法など料理が苦手な私でも簡単に使える方法が沢山かかれていました。ダイエットをしたい方・健康になりたい方にオススメ。
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この記事は2007/1/22に作成しました。
メンズエステも気になる!?
寒天が効く!―驚異のダイエット効果で話題沸騰の寒天パワーのすべてがわかる決定版
主婦と生活社 刊
発売日 2005-08
価格：￥680(税込)
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この記事は2007/1/22に作成しました。
メンズエステも気になる!?
ヘルシー!美味しい!簡単!トマト寒天ダイエット―お腹いっぱい食べて便秘・成人病にも効果バツグン
トマト寒天普及の会
近代映画社 刊
発売日 2002-07
価格：￥1,260(税込)
オススメ度：★★★★
寒天生活の寒天料理を見て 2005-11-08
木曜の夜19時からやっていた黄金伝説の寒天生活を見て、
森三中たちの健康状態が内面から良くなったので、
わが家でも是非、寒天を料理に使おうと考え、この本を
購入いたしました。
ヘルシー！美味しい！簡単！ということもあり、
トマト寒天を多い目に作り、冷蔵庫で冷やして
いつでも使えるようにしました。赤くて可愛く料理の
アクセントになるので、とてもおしゃれな料理を作ったという
気がします。健康にもよいので色々試して見たいと思います。
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この記事は2007/1/22に作成しました。
メンズエステも気になる!?
寒天ダイエット―便秘・肥満を解消し、高血圧・高血糖・高コレステロールを抑える
小菅 陽子
ブティック社 刊
発売日 2005-04
価格：￥900(税込)
オススメ度：★★★
結構いいかも 2005-06-23
今流行りの「かんてん」の料理など載っています。
自力ではレパートリーが少なく無理なのでメニューを探すのに便利かも、デザートも載っているので結構使える一冊でしょう。
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この記事は2007/1/22に作成しました。
メンズエステも気になる!?
かんてんレシピクラブ小菅陽子の寒天ダイエットレシピ―驚きの「毒抜き」効果!
杤久保 修 /小菅 陽子
宝島社 刊
発売日 2005-09
価格：￥830(税込)
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この記事は2007/1/22に作成しました。
メンズエステも気になる!?
やっぱり寒天が効く―美肌・ダイエット・健康回復・便秘解消
泉書房 刊
発売日 2005-09
価格：￥840(税込)
オススメ度：★★★★
「寒天」大好きっ子。 2006-07-03
『寒天』とにかく大好きなんです！ プリプリして美味しいですよねしつこいけど、すっごく好きなんです。 体にもいいと聞くと食べずにはいられないィ〜〜〜 この本は寒天料理がとにかく簡単でわかりやすく『へぇ〜！！』と関心して驚きです。 おばあちゃんの知恵袋みたいですネ。 この本の料理が、カラーになったのが欲しいよぉ〜〜〜！
メンズエステも気になる!?
寒天即効ダイエット―1週間で-3kgも夢じゃない!!
Agarラボ
イーストプレス 刊
発売日 2005-08
価格：￥680(税込)
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この記事は2007/1/22に作成しました。
メンズエステも気になる!?
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